日々の生活の中で、内的な因子や外的因子、体調、さらには天気などによっても気分・やる気は変動します。
これまで私はブログのなかで「○○する！」と決めたことが何度もありましたが、だいたいは継続できず、挫折することが多いです。
そしてやる気をなくし、また時間がたてば復活するという繰り返しです。
本当なら、ブログで宣言するだけでなく、具体的な対策（特に環境を整えること）が重要になると思いますが、最近では宣言するだけでも悪くないと思うようになりました。
筋肉は一度傷つき、回復の過程で大きく肥大します。
それと同じように宣言し、その後中断しても、その中からほんの少しでも学んだことがあると思います。
具体策がなくとも意識だけでも変わることができる部分や学ぶことがあると思います。
そして、ほんの少しづつでも筋肥大と同じように大きくなれたらいいのかと思います。
たとえ大きくなれなくても、一進一退でも、腐らず、焦らずやっていきます。