じょーサラリーマンパパ（筋トレ、ダイエット、断捨離）ブログ

  こんにちは、じょーです。 今日は給料日なので、給料日ルーティンについて紹介します。 ルーティンというほど大したものでもないんですが。 まずは、給料の額についてチェックします。 あとはカードの請求額もチェック。 給料の振り込みはＵＦＪなんですが、カードは楽天カードを使用してるの...

  こんにちは、じょーです。 先日、無印のポシェットを購入したのですが、やはり手ぶらが一番良いということに気づいたので記事にします。 私ももうアラフォーなので、さすがにズボンのポケットにいっぱい入っているのもカッコ悪いと思って、小さくて出かけるときにも邪魔にならないような小さい鞄...

  こんにちはじょーです。 今回は懸垂台について書きます。 先日、家トレのために懸垂バーを購入しました。 設置して、なんとか懸垂していたのですが、取り付け場所が悪いのか、徐々にバーがずれてきてるんですよね。 おそらくですが、懸垂バーと壁の接地面の塗装がはがれてずれてきているようで...

  今回はスジャータめいらくのアイスコーヒー スーパーによく売ってるスジャータのちょっとお高い方ではなく、お安いほうのアイスコーヒーです。 苦味が強いです。コクもある感じですが苦味も強いです。 牛乳と割ってみたらおいしかったです。 ただ、コーヒー単体で飲みたい（カロリー取りたくな...

  こんにちは、じょーです。 先日、 【2024年7月電気代（人生初の3万越え）】 という記事を書きました。 高くてびっくりしたので、電気会社乗り換えました。 楽天でんきは、楽天のサービス（楽天ひかり、楽天市場、楽天モバイル、楽天証券など）を結構使ってるので、でんきも楽天にしてお...