シンプルライフ・マッチョを目指して
こんにちは、じょーです。
最近、食欲がとまりません。
食欲の秋とは言いますが、甘いものとかパンとか無性に食べたくなります。
ドーナツ3つとか菓子パン4つとかドカ食いしちゃってます。
間食に。
なんとかしたいと思いつつも、やめられません・・・
せめて、仕事の日はドカ食いしないようにします。
まずは「買わない!」を徹底します!
たまにはいいかな・・・
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