じょーサラリーマンパパ(筋トレ、ダイエット、断捨離)ブログ
シンプルライフ・マッチョを目指して
2018/03/06
現在の体重 88.4kg
86kgぐらいから全然増えませんでしたが、最近の暴飲暴食で一気に88kgになりました。
朝・プロテイン、昼・適当、夕・プロテイン、夜・適当、おやつタイム
おやつタイムがやばいです。
お腹が一気に出ました。
90kgはすぐにいきそうです。
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