人生の最終目標

 人生の最終目標

・BIG3　５００kg（体重８０ｋｇ）

・資産３０００万

・孫（子）と週１で会う（いつでも会える状態ではある）

詳しく見ていきます。

BIG３はベンチプレス・スクワット・デッドリフトの３つのことで

これらを総合して５００ｋｇ持ち上げるというものです。

現在大体ですが、ベンチ９０ｋｇ、スクワット１００ｋｇ、デッドリフト１３０ｋｇぐらいです。

これをベンチ１３０ｋｇ、スクワット１５０ｋｇ、デッドリフト２２０ｋｇぐらいまで引き上げられると５００ｋｇ達成です。

ちなみに私はデッドリフトが得意なのでこういう割合です。

筋トレを継続できるというのは、健康でないとできないですし、また５００ｋｇあげられるってなかなかレアな人材で、肉体的にもなかなかデカいと思うので、ストレス耐性（何を言われても肉体的に勝っているという優越感、筋トレによるストレス解消）もあがります。

男は誰しもが持つヒーロー願望もこれによって満たされることでしょう。

資産３０００万はなんとなくです。

働いても、働かなくても良いという選択の自由、自己コントロール感が人生を豊かにしてくれると思います。

また質素な生活を続けていくうえで貯金はできると思うので、質素な生活スタイルを確立するという目標も含まれてます。

孫と会うには子どもが子どもを産まなければならないので、こちらとしてはどうしようもないので、一応（子）にしました。

週１、子どもと会うには健康で、仕事もほどほどという環境だと思うので、そんな感じで生きていけたらなと思います。

定年（６５歳）までに達成できるようがんばります。