フルーツ生活

フルーツ生活。

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

上記の本があるんですが、その中のフルーツデトックスが良いとネットで見たので、適当に真似てみました。

  

実際に本も購入して、現在読んでる途中です。

Amazonの評価はまちまちでしたが、結果が出た方も多いみたいで楽しみな一冊です。