じょーサラリーマンパパ(筋トレ、ダイエット、断捨離)ブログ
シンプルライフ・マッチョを目指して
2018/04/06
ジム帰りは卵を買う
ジムから帰るとき、卵を買って帰っている。
以前はコストコの鶏胸肉を調理して食べてたんですが、卵の方が断然楽なんですよね。
カロリーは高くなってしまうと思いますが、私はきにしてませんので。
鶏胸肉だと解凍して、包丁で切れ目入れて、まあまあ長い時間焼かなければなりません。
しかし卵なら買ってきてフライパンに割るだけです。
めちゃくちゃ楽だし、食べるのも楽です。
鶏胸肉は硬いので途中から疲れます。
人間楽な方に流れていってしまいますが、卵は筋肉に良いので、今回の流れは良しとしましょう。
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