ジムを解約しました。2024年10月

 

こんにちは、じょーです。

ジムを解約しました。

経緯について記事にしておこうと思います。

少し前に「筋トレはボリュームが全てだと思う」という記事を書きました。

筋トレボリュームさえ稼げれば環境はどこでも良いと気づき、腕立て、懸垂、腹筋ローラー、スクワットを家でする方が、私の場合はボリュームが稼げることがわかりました。

ジムに行く場合だと、私が完全にフリーの日でないと行けないですが、家だと、家族が食事している間や隙間時間にトレーニングすることができます。

以前は、「筋トレはフリーウェイトを担いでなんぼや！」みたいな考えでしたが、私のようなひよっこトレーニーでは自重でも十分だと気付いたのも、ジムを辞める要因の1つです。

月3200円とリーズナブルな価格でしたが、年間だと38400円なので結構かかります。

それが浮いたのでよかったです。

家トレ頑張ります。