久しぶりのブログです。
上の娘が4歳、下の娘が10ヶ月になりました。
妻がそろそろ仕事復帰なので、共働きでかなりバタバタしそうなので
私は食べ過ぎに注意し体力をつけていきたいと思います。
トレーニングは家では毎日最低100回スクワットをしています。
朝60＋50回、夕方50回、夜50回で210回できるよう頑張ってます。
ジムのトレーニングは休みの日に上半身（ベンチ・チンニング・腹筋）を
やっております。もうすぐベンチプレス100kg上がりそうです。
最近、楽しかったことは子どもたちとレゴランドで遊んだことです。
乗り物も多くて、世界観も可愛くて最高に楽しかったです。
娘もジェットコースターがとても楽しかったようで5回ぐらい乗ってました笑