ひろゆきさんの動画で
今の仕事が嫌で転職したいという相談に対して、ひろゆきさんは「何か勘違いされてますが、基本的に仕事は嫌なことをしてくれる代わりにお金を払いますっていうものなので、仕事が嫌というのは正常です」
「仕事が嫌なのになぜ働いているかというと、みんなお金が欲しいからです。私は残業なんか好きでしたね。働くのが好きなんじゃなくて、残業は手当がつくので、効率よくお金が稼げるっていうので好きでした」
「会社員とかだったら会社に行くだけでお金もらえるんで。トイレに行ってる時間もお金もらえるし」
これが最近かなりしっくりきまして。
私もとりあえず効率的にお金を稼いで、やりがいは子育てが終わってから探すことにします。
有給使いたい、、、
ただ、やっぱりこういう合理的な考えをいきなり実行って難しいというか「こうしなきゃ
」って思いすぎるとしんどくなるんで、徐々に合理的な思考をとりいれたいと思います
最近の物価上昇を受け、我が家も本格的に節約することになりました。
そこでメルカリも再開します！
少しでも稼ぎます！
断捨離もかねて、、、
来年にはいくら貯まっているか楽しみです。
ちなみに今日、本が1冊売れて800円ぐらいの利益は出そうです。
0→800円。
私のモットーが決まりつつあるので記します。
・期待しない
期待することで色々な感情が沸いてしまうのと、他者に期待することは自分のコントロール外に意識を向けてしまうので、それだったらまず自分の変えれることに集中しましょうということです。
・後悔しない
私たちは預言者ではないのに、なぜか「あっちにしとけば良かった」と思ってしまいます。そっちの選択肢のほうが悪くなる可能性があるのに。
これは神様とのおしゃべりで学びました！
・人生は繰り返し
ブログを見返していても思いますが、何回も同じことを繰り返してます。なので1回起こったことはまた起こるんだと肝に銘じて、失敗であれば対策をして、再度同じことが起こった時の準備をしておこうという感じです。繰り返しはつまらないのかと思ってましたが、繰り返しの中で色々な楽しみが増えてます。
コロナにかかりました。
多分、土曜日にうつって、月曜日の夕方に発症。
月曜日は仕事だったのですが、夕方ぐらいから腰がだるいのとのどが少し痛いな〜
という感じでした。
風邪かな〜と思って火曜日の朝に念のためコロナ抗原検査してもらったら陽性でした。
ウイルス性なので、抗生剤はなく対症療法のみとのことで、桔梗湯の漢方（扁桃腺の腫れに効いたりするらしい）とロキソニン＋胃薬もらいました。
漢方はなくても良いかもという感じで先生から言われました。
漢方はあんまり効いてないかもです。
とりあえずロキソニン飲むとのどの痛みはマシでした。
火曜日は結構しんどくて体がだるかったです。のどもそこそこ痛い（ロキソニン飲んでても）。
19時ぐらいにい寝て、0時ぐらいにトイレで起きて、6時まで寝ました。
水曜日の日中は少しマシになりましたが、のどの痛みは続いて、夜は体がだるい感じでした。
少し寝づらかったですが、22時から6時まで寝ました。
木曜日はのどの痛みが続いていたので、のどスプレーはどうかと思って色々調べてみると、のどの炎症は口腔内の乾燥も原因の一つでガムを噛むことで予防できることを知りました。
あと、のどスプレーのアズレンという成分が炎症に効くということで日中買いに行きました。
早速ガムを噛んで過ごすと、あら不思議、のどの痛みがマシになりました！！
やっぱり乾燥がのどの痛みにつながるみたいです。
スプレーも試してみましたが、お茶を飲んだりすると流れるっぽいので寝る前が良さそうです。
木曜日は体調は良く、ほぼ全快に近かったです。
金曜日は体調は良かったのですが、のどの痛みは残ってました。
まとめ
0日 濃厚接触
1日 問題なし
2日（発症0日）夕方発症（のど痛・倦怠感）
3日（1日）のど痛・倦怠感
4日（2日）のど痛・倦怠感（やや軽減）
5日（3日）のど痛
6日（4日）のど痛 体調は万全
7日（5日）ほぼ全快（のど痛ごく軽度）
発症を0日として5日は自宅療養が推奨されてますが、体調的にも5日は自宅療養が良さそうです。とりあえず、ロキソニン・ガム・のどスプレーは常備しておくと良さそうです。
※のど痛にはのどスプレーよりガムの方が効いてる気がします。乾燥予防！
サブスクについてまとめます。
2022年後半からものすごい物価上昇を受け、我が家も本格的に節約生活を行います。
そのためにサブスクをチェックし不要なものは解約します！
まず手始めにiCloudのサブスクを解約しました。
月額130円で50G使用してましたが、バックアップは不要かと思い、解約しました。
他に入っているサブスク
NHK
Amazonプライム
Netflix
YouTubeプレミアム
タイムズカーシェア
ジム
全部で1万弱払ってます。
今使っているTVが壊れたら、そのタイミングでNHKは解約します。
前は娘が観てたんですが、今はジブリかYoutubeを見ているので、、、
NHKは月2000円以上かかるので、さすがに高い、、、
決まれば叶うということで人生の目標を決めておきます
・家族5人
・資産3000万
・BIG3 500kg
今家族は4人で、子どももう1人増えるといいなと思いますが、妻の体調などもあるので、これは私1人で決めることはできませんが、希望は子ども3人です。
私は子どもが好きなのと、オキシトシンの分泌で幸福感につながるので、子どもは多いほうが良いです。
資産3000万は目標です。
お金がないと家族の関係も悪くなるのでお金を貯めておきたいと思ってます。
家族関係が良ければ幸福度も高いらしいです。
BIG3はベンチプレス、スクワット、デッドリフトという筋トレ種目の総称で500kgはなかなかですが、人生をかけて達成します。
ちなみに83kg級で公式ルールで500kg達成したいので、体重も増やしすぎないように健康面も気をつけます。
樺沢紫苑さんの幸福三段重理論では
ドーパミン
オキシトシン
セロトニン
の分泌が重要とのことですが、
ドーパミン＝筋トレによる成長
オキシトシン＝家族とのふれあい
セロトニン＝早寝早起き・運動
と幸福度もあげられそうです。
橘玲さんの著書では、合理的な人生には
散歩と睡眠が最強とのことで、早寝と運動を頑張ります。
あと、橘玲さんは確実に幸福度をあげるために年収を上げるというものを紹介されていたので、資産3000万でクリアです。
3つとも高い目標ですがぼちぼちがんばり、何をすれば達成できるかを考えて日々行動していきます！