タイムズカープラスで事故。

タイムズカープラスで車を借りているときに自損事故を起こしてしまいました。

バックで駐車する際に駐車場の柱にぶつけてしまいました。

車には3cmほどのへこみがあり、柱はもともとサビがあったりと古いものだったので傷の特定は難しい感じでした。

やってしまいました。

不安いっぱいです。

とりあえず「タイムズカープラス　事故」でグーグル検索するとタイムズカープラス中の事故について書かれたブログがあったので読みました。→リンク

この記事のおかげで、手続きがそれほど面倒ではないことと、自走可能な事故であれば2万円の請求で収まることがわかったので安心しました。

しかも私の場合は、TCP安心補償サービスにも加入しているので料金は発生しないはずだと思ったのでより安心しました。

少し安心したところでタイムズカープラスの会員専用フリーダイヤル（24時間対応）0120-24-5037に電話をします。

場所、傷の大きさ、状況などを聞かれてわかる範囲で答えます。

その後、警察に電話をして対応してもらってくださいと言われ、その際に担当の警察官に「警察署名・担当警察官名・発生場所の正確な住所・発生時間・柱の傷」を聞いておいてくださいと言われます。それが終わればまた会員専用フリーダイヤルに連絡してくださいと言われ一旦切れます。

丁寧に対応してもらい助かりました。

また、TCP安心補償サービスにも加入しているので今回は料金は発生しませんと告げられて金銭面でも安心できました。

そして警察に電話します。

警察官「事件ですか？事故ですか？」

私「自損事故です」

警察官「場所はどの辺ですか？」

私「えーと・・・」

警察官「○○中学校見えますか？○○通りですか？車種と色は？」

私「そうです！フィットのシルバーです。」

警察官「すぐ向かいますので待っててください」

4～5分でバイクに乗った警察官が来てくれました。

結構大きな通りで立って待ってたんですが（車からは少し離れてました）すぐに見つけてくれました。

事故ったっていう顔してたのかな。

経験でわかるのか。

警察官の方にもタイムズカープラスの人と同じような内容を聞かれて、免許証と車検証を見せます。

駐車場の管理人さんには警察官から連絡してくれるそうで、その際に私の名前と電話番号は伝えますと言われました。

あとは担当部署が変わる事と、その他もろもろは保険会社がやってくれると思いますよと言われ終了となります。

とりあえずこれで事故証明がとれるので安心です。

再度タイムズカープラスへ連絡して警察官から聞いた内容を伝えます。

その後、保険屋さんにつないでもらって、終了です。

全部でだいたい30分ぐらいですかね。

少ししてから駐車場の管理人さんから電話がかかってきたので謝罪しました。

請求などは別の会社からまた明日電話するということと、事故現場から連絡してほしかったと言われました。

後日、電話を待っていましたが、連絡が来ることはありませんでした。

警察官に傷を確認してもらったときに、どこが傷ついたのか判断が難しいこともあって、請求はなかったのかもしれません。

駐車場の管理人の方には大変迷惑をかけてしまいました。

タイムズカープラスの方や警察官の方にも手間をとらせてしまったので、以後事故などないように気をつけたいと思います。



今回のことで、タイムズカープラスのTCP補償制度は毎回必ず入らなければならないと感じました。

以前は、まぁ事故など起こさないだろうからいらないかなと思ってましたが、危険すぎます。

一回の利用につき309円で加入できるのでケチらず入ったほうが身のためだと思いました。

また、今回の事故対応で、タイムズカープラスは対応・補償制度が整っているので、これからも安心して利用ができると思いました。



自分は事故など起こさないと思っていましたが、今回のことで改めて気をつけなければならないと思いました。

今更ながらこんまり先生。「人生がときめく片づけの魔法」

これまでは、「ときめくモノ以外捨てる」という曖昧なフレーズが胡散臭いなと思って読んでませんでした。

もっと早く読んでおけばよかったと後悔してます。

この本は間違いなく、片づけの教科書になる本です。

読んでない人はぜひ読んでみてください。

胡散臭いと思っていた「ときめく」というフレーズがとても重要だとわかりました。



ただ単に片づけるのではなく、その先にある「どういう生活がしたいか」がゴールです。

私はモノがあるとストレスがたまったり、頭の中と部屋は同じだということで、片づけを行うようになりました。

極論でいえば、強迫観念に近いです。

そのせいで家族にも「これいる？」など捨てることを強要してました。



こんまり先生も同様の失敗を書いていて、共感できるとともに、これからどのようにすれば良いかが具体的に書かれていて、まさに教科書です。

しかもこんまり先生は自分とは比べ物にならないキャリアがあります。

さまざまな失敗を経験して、そこから成功への道筋を書いているので、とても深みがあります。

5歳から収納に目覚めて、中学生で断捨離にはまるという驚異的なキャリアです。



まだ全部読み終わっていませんが、早速どのような生活を送りたいかを考えています。

私はカフェのような部屋でまったり本を読んだり、ブログを書いたりしたいです。

もっと考えて具体的にどのような生活がしていかを深めていきたと思います。



とりあえず、書類関係（保険などの契約書以外）は全捨てが基本だと書かれていたので説明書や家電の保証書は捨てました。

講義のプリント類はかなりの量があったので、書類を捨てただけでもかなりすっきりしました。

これまでは、捨ててしまって大丈夫かなという不安がありましたが、長年の経験から裏打ちされたこんまり先生の教えがあれば堂々と捨てることができました。



片づけの本というよりも、生活を変える、人生を変えるための本だと思います。

ぜひ。

人生がときめく片づけの魔法（Amazonリンク）

iherbで買ったもの。

私はプロテインをiherbで買っているので、月に2回ぐらいはiherbでの購入品が届きます。

まずはプロテイン。

いつもはダブルリッチチョコレート味ですが、今回はバナナクリーム味です。

たまに味を変えたくなります。

前はデリシャスストロベリーを試しましたが、これもなかなか美味しかったです。

ただかなり甘味が強かったです。

このバナナクリーム味はレビューでの評価が高かったので、期待大です。

31gにタンパク質24gって最高ですね。

味も最高で、溶けもいいので、なかなか他の安いプロテインに変えることができません。

お次はプレワークアウトサプリです。

初のBSNというメーカーデビューです。

BSNは赤いボトルが特徴的でなかなか刺激的です。

前回、Optimum Nutrition　ゴールドスタンダードのプレワークアウトサプリを買って、なかなか良いではないかということでリピートしようとしたら売り切れだったので、BSNのものにしました。

Optimum Nutritionのものと比べるとカフェインが多かったと思います。

自分に合うか楽しみです。

最後はプロテインバーです。

QUESTBARとかも試しましたが、やっぱりMUSCLE PHARMのプロテインバーが一番おいしいと思います。

左がチョコレートココナッツ味で、右がクッキー&クリーム味です。

またそれぞれ食べたときにレビューしたいと思います。



あなたのiHerb紹介コードは KRL394 

もしよかったiherbでの注文のときにお使いください。

ユニクロ ルームシューズ

UNIQLOでルームシューズを買いました。

もともと私は300円均一のルームシューズが好きだったので、今年もそれを買おうと思ってましたが、Lサイズが売り切れだったので、ユニクロで買うことにしました。

UNIQLO・無印しばりもあることなので、ちょうどよかったです。

しかも今はセールで、普段は990円＋税のところが790円＋税になってました。

ネイビーです。

今の季節だとボアが付いているルームシューズもありますが、あったかすぎると蒸れるので、ボアなしぐらいがちょうどいいです。

裏面はこんな感じ。

つま先側が少しあがっていて、底面は軽く曲がってます。

この形のおかげで脱げにくくて、歩きやすいです。

デザインもシンプルで良い感じ。

サイズはLだと27cmまでということですが、28cmの私でも大丈夫でした。

ただジャストサイズ～すこし小さいかなというサイズ感です。

歩きやすいので、ユニクロで買ってよかったです。

これからの季節は重宝しますね。

ユニクロ・無印良品しばり

所持品はできるだけユニクロか無印良品でそろえたいので、ユニクロ・無印しばりにしたいと思います。

100均などの商品も便利でついつい買っちゃいますが、安いから買うのではなく、必要だけら買うということのためにも、このしばりは有効だと思います。

あとは統一感を出して、すっきりとした印象にしたいということもあります。

ユニクロ、無印はシンプルなのでテイストも合うと思います。

買い物もシンプルで、服はユニクロでそろえることができますし、日用品は無印に行けばそろいます。



すでに服はほぼユニクロでそろえてますが、たまに目移りするので、そういったことがないように今回ブログに書きました。

毎回のことですが、ゆる～くやっていきたいと思います。



モノを買うことで幸せにはなりませんが、人生を豊かにするツールとなります。

大事なツールを、毎回しっかりと考えて所持していきたいと思います。

ユニクロ MA-1ブルゾン

UNIQLO（ユニクロ）でMA-1ブルゾン買いました。

11/14まで2990円＋税です。

定価は3990円＋税ですね。

前々から買おうと思ってたんですが、LかXLかでずっと迷ってました。

ここ最近かなり体が大きくなったので、以前はUNIQLOで服を買う時は全部Lサイズだったのですが、今はXLになりつつあります。

ただ、このMA-1ブルゾンは大きいサイズだとおじさん感が出てしまう気がしたのでLを選びました。

おじさんなので、サイズに関係なくおじさん感は出ると思いますが。

スマートな感じがおしゃれです。

これからどんどん寒くなっていくことを考えると、少し薄手かなと思います。

なので今のうちにガシガシ着たいと思います。

安かったので良かったです。

色は無難に黒を選びました。

今週安かったので、街中で結構見かけるようになるかも・・・

ユニクロ コットンカシミヤケーブルクルーネックセーター（長袖）

UNIQLO　コットンカシミヤケーブルクルーネックセーター（長袖）

セーターデビューします。

1か月ほど前にシャツを買って着ていたのですが、あんまりシンプルじゃないのでセーターにしようと思います。

グレーとネイビーです。

シンプルなデザインで、色合いも良いです。

セールで1990円＋税でした。

コスパ良好です。

最近は半袖Tシャツ＋腹巻＋セーターで温かく、そしてシンプルな装いで出かけてます。

シャツと比べると、ボタンも閉めなくて良いですし、よりシンプルです。

ユニクロ MEN イージースマートスタイルパンツ（ストライプ）←これ最高。

UNIQLOのMEN イージースマートスタイルパンツ（ストライプ）

2990円が1990円になってたので、良さげなら買おうかなと思って試着。

するとどうでしょう、太くなった私にぴったりサイズではありませんか。

若干余裕がありますが、ヒートテックタイツを履く分の余裕だと考えてます。

履き心地はとても楽ですが、見た目はスラックスです。

久々に良いものに出会いました。

買ってよかったです。

ブルーとグレーを買いました。

私はストライプを買いましたが、他にも柄はあるみたいです。

難点はサイズがS、M、Lで分けられているので、サイズが合わない場合があるところですね。

私は180cm85kgでLサイズがぴったりでした。

秋物なのかな？

これからだと寒いのかもしれませんが、またもう少し履いてみてレビューしたいと思います。

服装の決断疲れを減らす

オバマ大統領やスティーブ・ジョブズは服装を毎日同じにしているそうです。

世界のトップは決断することがたくさんあり、決断によるエネルギー消費、すなわち「決断疲れ」を減らすために、自分自身の決断はできるだけ減らしているとのことです。

私もできるだけ決断を減らして、やりたいことに集中できる環境を作っていきたいと思います。

私はさすがに毎日同じ服装はできないので、ローテーションを決めることや、雨の日の服装などを決めておきたいと思います。



基本的な服装はジーンズとシャツとスニーカーにしようかと思います。

楽ですし、スウェットよりはカチッとしてるかなという感じで選びました。

シャツとジーンズはそれぞれ2枚でヘビーローテーションです。

それ以外に黒のチノパンと白シャツをもって置き、少しフォーマルな場でも対応できる服装も1セット所持します。

寒くなってきたら、まずは下着を変えて対応します。

秋はシャツの下を半袖Tシャツにします。

徐々に寒くなってきたら、腹巻を追加します。

それでも寒くなったら、半袖TシャツをUNIQLOの極暖に変更します。

それ以上寒くなったらアウターを着ます。

パーカー、その後はダウンと温かくしていきます。

もっと具体的な内容は写真をつけてまたブログに記したいと思います。

スクワットMAX100kg

スクワットMAX100kgあがりました。

しゃがみは浅かったと思いますが、とりあえずあがったということにしておきます。

以前の筋トレ記録では3月10日に50kg8回×3セットでした。

7か月かかりようやく100kgあげることができました。

間はちょこちょこ休んでいますが・・・

やはり、継続して重量を上げていくのは大変だと改めて思いました。

今はジムが休みの日以外はできるだけ行くようにして重量も徐々にあがってきていますが、これからも常にジムに行く時間があるとは限りません。

ただ、たとえ行くペースが落ちても腐らずに一生筋トレは続けたいと思います。

筋トレはやればやるだけ数字に示されて、自分の成長が目に見えるとても良いスポーツだと思います。

1か月のサプリメント代

サプリ代が最近すごいので、まとめてみようと思います。

まずは基本のプロテインから。

１つ7000円で月２つ消費予定なので14000円ですね。



次にBCAA。

１つ5200円程度で月１つ消費予定。



あとクレアチン、グルタミン。

クレアチンは1kg3500円、グルタミンは1kg5000円。

この２つは1か月に１つという感じではないです。

それぞれ1回5gなので、200日ぐらいは持ちますね。

年2回購入予定として、クレアチンは月600円、グルタミンは月850円です。

これだけで、月2万ちょいかかります。



サプリではありませんが、同じ部類のお金としてジム代が1万円なので、身体への投資として月3万円ぐらい使ってます。

そして、他にもサプリやプロテインバーなど購入してるので、4万円ぐらいは使ってそうです。



うーん。

趣味と言えど使いすぎかな・・・

朝食とおやつ代はここに含まれていると考えても、高いかな・・・

最高のおやつを手に入れた！プロテインバー！

最高のおやつ、Muscle PharmのCombat Crunchというプロテインバーをihebで買いました。

味はChocolate Chip Cookie Doughというやつです。

何種類かあるみたいですが、この味が一番人気だったのでコレにしました。

12本入りで、2800円ほどなので、1本240円ぐらいですかね。

 パッケージはこんな感じ。

結構ボリュームあります。

おなかがすいたときにこれを食べるとお腹も膨れますし、たんぱく質も２０ｇとれるので便利です。



それよりなにより、うまい！



食べかけを撮影しましたが、ちょっと汚いので掲載はやめました。

外側はチョコとクランチで、中はねっとりしたクッキーのような感じです。

スニッカーズみたいな感じですかね。

スニッカーズがどんな感じだったか忘れたので、想像で言ってます。

悪しからず。

マッチョ界では有名な商品みたいですね。

当分のおやつはコレに決めました。

ショック！ナルゲンボトルにカビが・・・

ボトル内に黒い点が２つ・・・

カビやないかーい。

かなりお気に入りのボトルなので、めちゃショック。




今使ってるお気に入りのナルゲンボトル↓Amazonリンク

今年の6月末に買ってからずっと使ってます。

１Lの大容量ですが、かなり軽く便利です。

つくりもシンプルですし、漏れもありません。

見た目もおしゃれですし、良い品です。

ただ、手を入れて洗えないので適当に洗ってました。



それがいけなかったのか・・・

父親から「ボトルの中洗えるようなブラシとか買うたらどうや？」と言われていました。

私「適当に洗ってるから大丈夫」



大丈夫じゃなーい。

とりあえず今回は適当な棒とスポンジで洗って、カビもとれました。

あとはしっかり乾燥させることがとりあえずの対策ですかね。



ボトル用のブラシは、物が増えるので買いたくないんですが、なかなか手を突っ込んで洗えるボトルがなくて悩んでます。

うーん。

お気に入りのボトルだからなぁ・・・

私はコンビニを卒業します！！

題名はかなり盛りました。

すみません。



今月はコンビニをできるだけ利用しないようにします。

お金、時間、脂質をできるだけ少なくするために、ここに宣言します。

最近はひたすらお菓子やら菓子パンやらジュースやらと買ってましたので・・・



ただ、飲むヨーグルトだけはセブンイレブンで買ってますので、それは例外。

あと、職場のコンビニでの食事購入はOKにします。

なんだかんだゆるゆるだな！と思われそうですが・・・

そうです！

ゆるゆるです。

気楽にやっていこうと思います。

コンビニを利用したときは何を買ったかブログに明記し、公開することにします。

そのほうが、なんとなく利用しづらいと思うので。



今日、さっそく飲むヨーグルト1Lを2本買いました。

1本200円で400円です。

タオルの臭い除去！

洗濯しても、また使うと嫌な臭いがするときがありませんか？

私はジムで使っているタオルが臭ってくることがありました。

洗濯した直後は臭いませんが、汗などの水分を含むと、嫌な臭いがしてきました。

最初は洗濯機のカビが原因なのかと思っていましたが、調べてみるとタオルに付着している雑菌が原因のようです。



そこで、雑菌を落とすためのアイテムがコチラ。

酸素系漂白剤とポット（電気ケトル）です。

調べるとちゃんと出てくるので、正確な方法を知りたい方は調べてみてください。

私は適当にバケツに半分ぐらいお湯を入れて、その後酸素系漂白剤とポットで沸かした熱湯を一緒に入れていきます。

熱湯と入れることによって溶けやすいです。

お湯＋酸素系漂白剤＋熱湯でバケツの2/3ぐらい入るようにして、その後汗くさい衣類やタオルを入れていきます。

お湯の温度や酸素系漂白剤の量は適当です。

とりあえず酸素系漂白剤は熱いほうが溶けるみたいなので、できるだけ熱くしてます。

タオルや衣類を入れるとこんな感じ。

入れるときはやけどに注意です。

これで1時間つけおきします。

その後、軽く水洗いして、洗濯機で回して干して完了です。



調べたときには、つけおきの前に洗濯を一度回しなさいと書いてましたが、そうなると洗濯→つけおき→洗濯と、正直かなり面倒なことになるので、私はかるく手で水洗いしてからつけおきしてます。

これでも効果は十分にあると思います。

これで、タオルの嫌な臭いもおさらばです。

モノの位置を決めておく（ポケット編）

お出かけするときに持ち歩くものの場所を決めておこうと思います。

家を出るときに必ず持つのが、鍵と携帯と財布です。

出かけるときは基本的にカバンを持つので、財布はカバンに入れます。

鍵と携帯なんですが、鍵は基本的にベルトを通すひもにキーホルダーと一緒につけるのですが、最近着始めたスウェットなどはベルトを通すところがないので、ポケットに入れます。

基本的に右のポケットに携帯を入れ、左に鍵を入れます。

右に携帯を入れるのは、右利きなので、操作しやすいからです。



あとはメモですね。

メモを持ち歩くことにしたと以前ブログに書きましたが、リュックに入れておくと取り出すのが面倒です。

そんなときは、携帯のメモ機能を使ってメモをします。

メモも基本的には持ち歩きますが、外でぱっとひらめいたことは携帯にメモします。



モノの位置を決めておくと、忘れ物をしていないかのチェックが容易ですし、その場所にモノを置くことが習慣化され、忘れ物も減ると考えます。

メモも習慣化され、頭のすっきり感もあるので、このまま携帯とメモ帳をうまく使っていきたいです。

プレワークアウトサプリを買ってみた。 Optimum Nutrition ゴールドスタンダード

iherbでOptimum Nutrition　ゴールドスタンダードのプレワークアウトサプリを購入しました。

味はブルベリーレモネードです。

値段は3200円ほどです。

これまでは、筋トレ前にモンスターを飲んでいましたが、1本200円＝月6000円ほどかかることと、コンビニで何度も買ったりするのが面倒ですし、買いだめしてると結構場所をとるので、サプリに変えようと思い、買いました。

今日の筋トレは先日できなかった分もしようと考えていたので、ハードになると思い試しに使ってみました。

Youtubeの動画でプレワークアウトサプリのC４の紹介で、「ピリピリしてくる」と多くの方が言っているので怖くなり、今回は０．５さじ分飲んでみました。



20-30分後に効いてくると思っていましたが、10-15分ぐらいで目が覚めるような感じになりました。

直接口に入れて流し込んだのがいけなかったのかもしれません。

ただ、思っていたよりは効果がなかった気がします。

より集中できたり、トレーニングの持続力があがるなどを聞いていたのですが、そういった感覚はなかったです。

今度は１さじを水に溶かして飲んでみたいと思います。

サプリは人によって効果が違うので、最終的に２さじで効果なければ、ほかのプレワークアウトサプリも試してみたいなと思います。


P.S.
1さじを飲んで筋トレしたところ、なかなか効果ありました。

目が覚めるような感じと、集中力が持続しました。

1時間ぐらいはみっちり筋トレできるような感じがします。

アルゴ algo 頭のよくなるゲーム

子どもから大人まで遊べるカードゲームをAmazonで買いました。

Amazonの知育・ラーニングトイランキングで1位です。

甥っ子たちと遊べたらいいなと思って買いました。

サイズはコンパクトで良いですね。

iphone5sと比べてます。

中身は説明書と数字の書いてあるカードと、チップです。

裏向きになっている相手のカードの数字を予測して当てていくゲームです。

相手のカードの数字をすべて当てれば勝ちです。

結構、奥が深くておもしろいです。

推理するのが楽しいですね。

値段も1500円とそれほど高くないので良いです。

ずっとやっていたいという感じのゲームではないですが、楽しみながら頭の体操もできてお子さんがいる家庭にはオススメです。

あんまり小さすぎる子だと奥深さを理解するのが難しいかもしれませんが。

１～４人でできることと、手軽にできるところも良いですね。

暇つぶしにもぜひ。

継続は力なり。

継続は力なり。

何事も継続が大事だと思います。

たとえ間違った方法であっても、継続さえしていれば何かしらの結果がでると思います。

ただ、間違った方法だと結果がでにくいので継続することが難しいと感じます。

やはり何事も基本的なことを機械的に繰り返すことが一番の近道だと思います。



ジムに行くと、変わったマシンの使い方をしている人を見かけますが、それをする前に基本的なことを十分にするほうがより効率的で、怪我もしにくいと思ってしまいます。

筋トレであればBIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）をすることが一番効率的だと思います。

人によって目指すところは違うので、一概にBIG３が良いとは言い切れませんが。

また、人によっては腰を痛めていたりと、身体の状態も違いますし。

ただどんな場合でも、まずは基本的なことを十分に考慮してから、自分に合った方法に変えることが重要だと思います。



化粧水なんかでも、高いものを買うより、とりあえずは継続することのほうが効果がでると思います。

継続して、継続することが当たり前になってから、高いものに挑戦したり、自分にあったものを探すことが重要だと思います。

私なんかもそうですが、Amazonレビューなどをみて、高評価につられて買ってみたりしますが、高評価ということはたくさんの人に合う可能性が高いだけで、継続する要因にはなりません。

継続するための理由として「これは良いものだから」「高評価だから」と自分に言い聞かせるための材料として使うのはありだと思います。

ただ闇雲に、「良いものだから」といろいろ試すのではなく、まずは継続し、効果を待つほうが、より効果が出やすいと思います。



良いものだから効果が出るわけではなく、継続するから効果が出るのだと思います。

どんなことでもまずは「継続」。

調子に乗ってシェーカーボトルを買ったが、失敗した話。

トレーニーのかっこいいアイテム、それはシェーカーボトルです。

私の勝手な妄想ですが。

ただ、youtubeで筋トレ動画をあげている人は大抵持っている印象です。

ボトルを振っているときのシャカシャカ音に惹かれて、私も買いました。

正確にはブレンダーボトルでした↓Amazonリンク

Blender Bottle(ブレンダーボトル) 【日本正規品】Blender Bottle ProStak 22オンス(650ml) 

下のピルトレイ２つは着脱可能です。

全部開けるとこんな感じ。

650mlのボトルと150ccと100ccの入れ物が二つです。

サプリやプロテインの予備を入れられます。

この中に入っているのがブレンダーボールという、振るとシャカシャカ音のなるものです。

このおかげで、少しですがプロテインなどが溶けやすい気がします。

ちなみにメモリは450mlまでです。

蓋はこんな感じで、飲みやすい形になってます。



使うまでわからなかったんですが、シンプルなシェーカーボトルのほうが便利だと気づきました。

まず、構造が複雑で、モノが多い。

洗う時が面倒ですね。

正直650mlのボトルしか使ってません。

下のピルトレイは一回しか使ってません。しかもお試しの一回です。

私の場合だと、わざわざ別のところ（ピルトレイ）で保存せず、ブレンダーボトルにプロテインとサプリを一緒に入れて持ち運びます。

あと、黒を選択したのですが、メモリが見にくいです。

ブレンダーボールの効果もそんなに実感ありません。

次回はまた↑のようなシンプルなシェーカーボトルにします。

冬の必需品＝グンゼ愛情腹巻

私の冬の必需品の腹巻です。

私は腰と首筋が冷えると、鼻水が出るので、できるだけその2カ所は冷えないように注意しています。

特に腰が冷えると風邪を引いたりする可能性もあるので、それを防ぐためには腹巻が必須です。

仕事中以外はずっと腹巻してます。

少々薄着でも、腹巻さえしていれば冷えを感じにくいです。



私が気に入っている腹巻は(グンゼ)GUNZE 愛情腹巻 綿リッチ腹巻 <リブ>です。

特徴は長いところですね。

60㎝ほどありますので、写真に写っている30㎝ものさしのちょうど2倍ぐらいですね。

胸からおしりの上まで大きくカバーしてくれるので温かいです。

半分に折って使用することもできるので、30cmでも使用可能です。



Amazonでの評価も高いです。

ただ、締め付けがきついと書いている方もいます。

私は身長182cm、85kgですがLでちょうど良いです。

少し締め付けあるぐらいが密着してよいです。

これから日中と夜間の寒暖の差が激しくなってくるので、とりあえずカバンにこの腹巻を入れておきます。

そんなにかさばらないですし、これさえ着用すればかなり温かくなるので便利です。

着用するときは、直に肌に当たっているとこすれる気がするので、できるだけ下着の上から腹巻をするようにしています。

肌に直接触れていても、チクチクしたりとか肌触りが悪いなどはありませんが、締め付けがあるので、こすれるかもしれないという気持ちの部分が大きいです。


ちなみに3枚購入してます。

お気に入りの一品です。