2015/02/28

小銭貯金




小銭貯金


私の財布は以前にもブログで紹介したが、小さい。

大きさはだいたい縦9cm横11cmだ。

2015/02/27

太陽光


太陽光


健康な体・心を保つためには、やはり自然が重要になると思います。

働きだしてからのことを考えると、仕事中はほぼ室内にいて、太陽の光を浴びることがありません。

太陽の光を浴びないとセロトニンが分泌されず、うつ病や不眠症の原因になると言われています。

気分的にも、日中、太陽の光を浴びるととても気持ちいいです。

2015/02/26

今月の給料


給料


看護師として働いています。

お給料いただきました。

今月の給料は手当が少ない関係で、なんと20万を割っています。

2015/02/25

洗濯 ~衣類を長持ちさせるための友人からの贈り物~


洗濯と干し方について

~衣類を長持ちさせるための友人からの贈り物~



 私が大学時代に友人から聞いたおすすめの洗濯方法、干し方を紹介します。

正しいかはわかりません。

2015/02/24

日々の計画、そして実行


日々の予定の立て方について


私はこれからの予定を考えることや計画を練ることが好きだ。

未来の自分はなんでもできるような気がする。

しかし、現実はそううまくいかず、計画倒れということが多い。

しかし今回、自分なりの計画の立て方によって、実行に移せていることが多いので、その計画の立て方について書いていく。

2015/02/23

生活から持ち物を考える

 

1日の行動から持ち物を考える

今回は、自分の行動から必要な持ち物を書きだしてみました。

2015/02/22

アイロン

http://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-Panasonic-NI-WL402-P-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%83%B3-%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF/dp/B00EC5B55S/ref=sr_1_1?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1424600804&sr=1-1
コードレススチームアイロン

 

 アイロンについて


私はアイロンが好きだ。

服をピシっとするだけで、自分自身までピシっとする気がするからだ。

ただし、そんなに頻繁にアイロンがけはしていない。

なぜなら、面倒だからだ。

当たった!!


 堕落しきったおっさんは今年の1月に、馬券を手軽に購入したいがためにネットで馬券が買える即PATなるものに入会しました。

入会のときに、5000円のギフトカードが当たるキャンペーンが行われていたので、とりあえず応募。

すっかりそのキャンペーンのことを忘れていて、JRA(日本中央競馬会)から郵便物が来ているので、開けてみるとシンプルに当選のご案内が入ってました。

厳正なる抽選の結果と書いてあったので(大抵書かれているが・・・)
1~2月にかけて多くの馬券を買った人に、これからも馬券を買ってもらうつもりで当選させたのかなと考えました。



5000円いただいときながらなんですが、2月いっぱいで即PAT退会しようと考えてます・・・

そろそろ堕落から抜け出さないと・・・



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2015/02/21

お金について


 

 「お金」「時間」「体力」は限りあるものとして、私は考えています。

人生において、このような限りあるもののことを考えることは非常に重要だと考えます。

避けては通れないことでもあります。

本日はこの中の「お金」について少し考えたいと思います。

 お金についての思考を書こうと思ったのですが、まずは自分の給料のおおざっぱな振り分けを記すことにします。

私の給料は手取りで約20万。

最近はもう少し増えていますが、生活レベルを変えないために給料は20万で振り分けを行います。

20万以上のお金は貯金へ回します。



私は実家暮らしなので家賃は親へ払います。

→月5万にしてもらってます。

次に毎月の貯金額が月5万です。

→毎月5万×12ヵ月 + ボーナス20万×2回 =100万 で年間最低100万は貯金できる計算です。

毎月の大きな固定費が携帯・保険・奨学金返済です。

→携帯7000円 + 保険1万円 +奨学金1万8000円 =約35000円です。



ここまでが固定費になりますが、固定費だけで13万5000円・・・

世間一般の人にとって、これぐらいは普通なんだと思いますが、これまできちんと働いていなかった私にとって、この固定費の額は恐ろしいです。

何かしらの理由で仕事ができないときはどうしたらいいのかと常に不安になります。

この不安を取り除くためや、現在の職場に依存しないためにも、自己資産をしっかりと確保する必要があると考えています。

このブログをきっかけとして、お金についてもっと勉強しなければいけないと感じてます。



話を戻しますが、残りの給料は自己投資と浪費に使います。

→残り6万5000円のうち、自己投資額が3万5000円で、浪費が3万円です。

明確に自己投資としてまだ使用できていないので、意識して使用したいと考えています。

私はクレジットカードを2枚持っているので、1枚は自己投資用、1枚は浪費用として使い分けようと考えていましたが、ポイントが分散してしまうことと、以前にブログに書いたように1枚は私にとって使いにくいカードなので、現在は使い分けをしていません。



これらの使い道がうまく行えると通帳記入は

+給料
-家賃
-貯金
-保険
-奨学金
-カード払い(携帯・自己投資・浪費)

になります。

ただ、冠婚葬祭やお祝い、お年玉、友人との飲み会などで現金が必要となることがあり、シンプルな通帳記入にはなっていません。

より具体的なお金の使い道は2月25日分の給料からの使用分を来月ブログに記そうと考えております。

今回はかなりざっくりとですが、ひとまずここまでにしたいと思います。









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2015/02/19

生活の習慣化



 私の仕事はシフト制で、休みが固定されていません。

また、帰る時間もその日によってまちまちです。

私は上記のことから、なかなか生活を習慣化できないと言い訳をしてきました。

しかし、このブログを良い機会にし、良い生活を習慣化させ、感情やモチベーションに左右されず、行っていきたいです。

以前のブログで記載した項目があります。

その中のブログを毎日書くことはできています。

次に行いたいのは運動習慣をつけることです。



最近、堕落した生活が習慣化しており

19時仕事終了→晩御飯→21時頃から睡眠→0時頃起床→3時頃就寝→7時起床(眠い)

こういった悪習慣が身についています。

晩御飯を食べると、疲労と満腹感からかなり眠くなります。

これを断ち切れば、うまく回るのではないかと考えています。



以前、情熱大陸にプロボクサーの井岡一翔選手が出ていたときに

「欲をみたされているのに闘争本能はわいてこないでしょう」

という言葉がとても印象に残っています。

確かに、本能的に考えて、食事、睡眠が満たされていれば何の問題もないですもんね。

むしろ、3食あって、ぐっすり眠れて、あとは子孫繁栄ぐらいですよね。

満たされているからこそやる気がでないのかもと、今回振り返って感じました。

堕落から抜けるには、欲求を増やすことが近道なのかもしれません。

ただ、自制が足りないだけとも思いますが・・・



話を戻しますが、晩御飯を朝ごはんに変えることで、健康的な生活へと変貌するであろうと思ってます。

さっそく始めてみて、1週間ほど様子を見て、評価します。

この試みがうまくいけば、運動習慣もすぐにつくのではないかと、安易に考えてます。

とりあえずは、晩御飯1点に集中して行動を変えていきたいと思ってます。



客観的に自己の行動を制御できるようになれば、理想の自分に近づけるのかと思ってます。

ミニマリストの方は自己を律して、理想の自分を追及されているのだと感じており、改めて、自分もミニマリスト目指して頑張りたいと思います。



情熱大陸で井岡一翔選手が好きな曲として

「苦しみの森をぬけてく それが何よりの近道」

という口ずさんでいました。良い曲です。

曲:Micro/Yukiyanagi←youtubeのリンク貼ってます

井岡一翔選手、ストイックでかっこいいと思いました。

本も執筆されているみたいなので、また読んでみたいと思います。

最終的に、井岡一翔選手について書いてるみたいになってしまいました・・・

http://www.amazon.co.jp/%E4%BB%8A%E3%82%92%E3%83%96%E3%83%AC%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82-%E4%BA%95%E5%B2%A1-%E4%B8%80%E7%BF%94/dp/4062178583








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2015/02/18

2015/02/17

なぜ堕落してしまうのか!?

 
だらだら・・・
 
 
 今日は、私がなぜだらだらしてしまうのかを考えてみたいと思います。

2015/02/16

ファブリーズ

http://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA-%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E9%99%A4%E8%8F%8C-370ml/dp/B0074YFNSE/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1423900973&sr=8-2&keywords=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA
ファブリーズ

 私はファブリーズをこよなく愛しています。

シュッシュするだけで臭いもとれて除菌までしてくれるなんて、すばらしい

2015/02/15

欲しいもの


 カメラが欲しい!!

甥っ子をぱしゃぱしゃ撮りたい!何気ない日常を記録したい!

iphoneがあるんですが、背景のボケにあこがれてるんですよね。

Youtubeの見すぎで影響されているだけなのかな・・・

今年は捨てるほうに専念したいとか言ってたけど・・・


http://www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9-Cyber-shot-RX100M2-2090%E4%B8%87%E7%94%BB%E7%B4%A0-DSC-RX100M2/dp/B00DNT2D5K/ref=sr_1_7?s=electronics&ie=UTF8&qid=1423672000&sr=1-7
SONY RX100M2
今一番欲しいと思ってるカメラがこちらのSONY RX100M2

最初はずっとミラーレス一眼がいいなぁと思っていろいろ探してたんですが、レンズつけると大きいという印象を受けたのでコンデジのほうがいいのかなと思うようになりました。

そんな中たまたま見た有名YoutuberであるJETDAISUKEさんのRX100M2のレビュー動画でよさそうだと思いました。
https://www.youtube.com/watch?v=tQbFxAygR8w
リンク貼っときます。

やっぱり大きいと後々後悔しそうなので、できるだけ小さいものを選びたいです。

そして機能も充実しているものがいい!

それを可能にしてくれるのが、このRX100M2!

でも60000円もするんですよね・・・

下位機種のRX100だと40000円

貧乏なおっさんにとってはかなり高価なものなので、値段でも悩みます。

店頭でも色々見たり聞いたりしてみたいと思います。








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2015/02/14

02/15 断捨離 リュック

フェールラーベンのリュック
新しいリュックを買ったので、こちらは断捨離します。

今までありがとう。

中はところどころ破れたりしてます。

12年ぐらい所持してたかな。

このリュックの思い出としては、自転車の前カゴにこのリュックを入れて、ハンドルを持たずにリュックの肩ひもの部分を持って、馬の手綱のように自転車を操作してたんですが、転倒して腕の骨にひびが入りました。

まだ家路の途中だったので、そこから泣きそうになりながら片手運転で帰りました。

良い子はマネしないでね。
 





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クレジットカード×2

クレジットカード

 私は楽天・auカードマンです。

前のブログにも書いたんですが、楽天カードとauウォレットクレジットカードを使ってます。

私は最近までクレジットカードを持っていなかったので、持って良かったことと悪かったことを書いてみたいと思います。

2015/02/13

財布の中身

http://www.amazon.co.jp/PORTER-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-porter-%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%82%A4%E3%83%B3%EF%BC%86%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9/dp/B00A73ICP0/ref=pd_sim_sbs_shoes_4?ie=UTF8&refRID=0VDECZ5SDAFCC8RB37DZ
財布の中身

 私の普段の財布の中身は、免許証、カード2枚、現金、鍵です。

カードは楽天カードとauウォレットクレジットカードを使用してます。

2015/02/12

服の数

3匹の猫

 本日は服の数について私の見解を述べたいと思います。

服は基本的に3の倍数の数がベストだと考えています(毎日洗濯する下着類)。

そんなに洗濯しないものは2枚がベストだと考えます(アウター類)。

2015/02/11

エチケットカッター

http://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-Panasonic-ER-GN10-K-%E3%82%A8%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%83%E3%82%BF%E3%83%BC-%E9%BB%92/dp/B003XOS4MG
エチケットカッター
ミニマリストを目指すものにとって、清潔感は大切だ。

ミニマリストを目指すとは自己研鑽であり、その一環として清潔感を保つことが必要である。

2015/02/10

髭剃り

髭剃りについて。

最近では髭を伸ばしている男性をよく見かける。

私も以前伸ばしていたが、働くようになり、毎朝剃っている。

一般企業に勤める男性と毎朝の髭剃りは切っても切れない関係である。

というか、髭を伸ばしていても整えたりしなければならないので、男性にとって髭剃り問題は避けては通れない問題である。

2015/02/09

デスクトップPC



http://www.fujitsu-webmart.com/pc/ui016?WEB_STYLE=FMVW77MW&TRNS_FRM=1
デスクトップPC

 働き始めてすぐに買ったのがこのデスクトップPC

この前に使ってたPCは10年使いました。白のノートPC。ダイナブック。

mixiとかやってましたね。ボンバーマンオンラインとか・・・

遊び放題って感じでしたね。

2015/02/08

今日の堕落


 今日もやっちまった。

3000円負けた。

競馬・・・

私は大学生のころに競馬を始めた。

一時期はどっぷりハマり、ネットで競馬をしていたが収支が1年間で

+301200円 -303000円=-800円となった年もあった。

30万も使ったのかと驚きました。まあでも年間で-800円だからいいかと開き直ってました。

バイトのお金だけで月2万以上競馬に使うって、どうかしてますね。

でも、このころは純粋に競馬をしていて楽しかった。

いろいろなドラマがあるんだなあと感動していました。

しかし、今はなんとか儲けようとばかり考えていて、あんまり楽しめていません。

仕事でストレスを貯め、休日にもギャンブルでストレスを貯めるという最悪パターン。

なんとか抜け出します・・・





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アロマ(加湿器用)

アロマ ソリューション オイル 樹 (004白檀/005ヒノキ/006森林)
冬といえば、加湿器が必需品ですね。

2015/02/07

もぐもぐぱくぱく



 相変わらず堕落してます。

夜中にお菓子、おにぎり、菓子パンをコンビニで買って、むしゃむしゃ食べました。

Youtube見ながら・・・

何とかこの現状を打破しなくては・・・

一応、目標を挙げておこうと思います。

1.毎日ブログを書いて日々の思考や、記録を残す

2.無駄なものは買わない

3.運動する(ダイエット、姿勢を整える)

4.食事を考える

5.勉強のためのブログを書く(もう一つ)

全部を急にすると、絶対続かないので、まずはブログを毎日書くことから始めようと思います。

春に向けて、仕事が忙しくなると予想されますが、忙しいと言い訳せず、一つ一つクリアしていきたいです。




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2015/02/06

どんな本でも大量に読める「速読」の本

 
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%AA%E6%9C%AC%E3%81%A7%E3%82%82%E5%A4%A7%E9%87%8F%E3%81%AB%E8%AA%AD%E3%82%81%E3%82%8B%E3%80%8C%E9%80%9F%E8%AA%AD%E3%80%8D%E3%81%AE%E6%9C%AC-%E5%AE%87%E9%83%BD%E5%87%BA-%E9%9B%85%E5%B7%B3/dp/4479793313
どんな本でも大量に読める「速読」の本
最近、全然本が読めてないので、堕落したおっさんの安易な発想として、「速読」があがりました。

そこで購入したのがこの「どんな本でも大量に読める「速読」の本」。

しかし、この本からは普段から本に接してないやつが速読できるわけがないと喝を入れられました。

読書慣れが速読の助けになることや、他にもなるほど~と思う内容があり、大変参考になりました。

目のトレーニングとか、魔法のような速読の本とは違って、確実に速読できると感じました。

著者からは、胡散臭い「速読」の世界を払拭したいという意気込みがビシビシと伝わってきました。

Amazon(だったかな?)の評価が高かったのもうなずけます。

そこから読書量が増えたかというと・・・全然です。

まだまだ堕落してます。

今は「嫌われる勇気」を読んでいます。
http://www.amazon.co.jp/%E5%AB%8C%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8B%87%E6%B0%97%E2%80%95%E2%80%95%E2%80%95%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%95%93%E7%99%BA%E3%81%AE%E6%BA%90%E6%B5%81%E3%80%8C%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%80%8D%E3%81%AE%E6%95%99%E3%81%88-%E5%B2%B8%E8%A6%8B-%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4478025819/ref=sr_1_1_twi_2?s=books&ie=UTF8&qid=1423043941&sr=1-1&keywords=%E5%AB%8C%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8B%87%E6%B0%97


完全に出遅れてますが、また読めたらレビューしたいと思います。





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2015/02/05

ミニマリスト

 
http://www.amazon.co.jp/Dyson-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%B3-DC61MH-DYSON-DC61motorhead/dp/B00EY8ZDGA/ref=sr_1_1?s=home&ie=UTF8&qid=1423142112&sr=1-1


  私は1年ほど前にミニマリストなるものが存在することを知りました。

 ミニマリストを調べていくと、少ないもので生活し、思考すっきり、ストレスも軽減といった感じで、すごく憧れを抱きました。

 また、少ないもので生活しているので、それぞれのモノに対してお金をかけることができ、良い品を長く使うといったスタンスもいいなぁと感じました。

 シュッとしていてモテそうだなという考えや、掃除が楽そうなど、色々メリットが多そうだなと感じ、ミニマリストを目指そうと思いました。

 まだまだミニマリストへの道のりは遠いですが、少しづつ物を減らしていく中で良かったと思うのは、鼻炎がかなりマシになりました。

 ものが減って、掃除が楽になって、こまめに掃除してるからかな?

 というか以前はほとんど掃除してなかったなぁ・・・




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